«Женщина – источник любви».

20 мая на площадке Авдонской детской библиотеки прошло мероприятие, организованное специалистами службы семьи Уфимского района.

Встреча была посвящена теме «Женщина – источник любви».

Ведущие - Гюзель Римовна (психолог) и Айгуль Фаилевна (специалист по работе с семьей).

В ходе мероприятия психологом были проведены тренинги, которые помогли присутствующим лучше понять себя и своих близких.

Далее ведущая познакомила участников мероприятия с мандалотерапией как одним из направлений арт-терапии, рассказала о видах мандалы, какие функции они выполняют, как мандала помогает человеку раскачать свой ресурс, воздействует на психику. Мандалы обладают мощным медитативным потенциалом, с их помощью можно выплеснуть накопившиеся эмоции, избавиться от напряжения, сконцентрироваться на проблеме, укрепить свое Я.

В заключение мероприятия участники поделились своими эмоциями и отметили, что рисование мандалы помогло расслабиться, зарядиться позитивом и хорошим настроением, обрести гармонию с самим с собой.